Oferta

Wybierz rodzaj współpracy

Prowadzenie online

Jest to kompleksowa opieka trenerska, zaczynamy współprace od wywiadu oraz konsultacji, na podstawie przekazanych mi informacji rozpisuję Ci plan dietetyczny, treningowy oraz suplementacyjny. Następnie zakładam Ci konto w aplikacji, dzięki której będę mógł monitorować Twój progres na podstawie składanych przez Ciebie cotygodniowych raportów, feedback ode mnie zawsze w przeciągu 1-2 dni od momentu złożenia raportu. Poza raportami cały czas zostajemy w kontakcie poprzez aplikację lub e-mail, na odpowiedź nie czekasz nigdy dłużej niż 24h.

1 miesiąc
500zł

3 miesiące
1350zł

1 rok
4800zł

Treningi personalne 1-1

Ta opcja umożliwia mi uczestniczyć razem z Tobą w treningu, dzięki temu skutecznie będę mógł Cię nauczyć poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń oraz czuwać nad tym abyś każdy trening zrobił na maksimum swoich możliwości.

1 trening
300zł

10 treningów
2000zł

Większa liczba treningów
cena ustalana indywidulanie

Rozpisanie planu treningowego

Rozpisanie każdego planu treningowego jest poprzedzone konsultacją oraz wywiadem w celu dostosowania planu pod indywidualne wymagania i cele podopiecznego.

200zł

Rozpisanie planu dietetycznego oraz suplementacyjnego

Rozpisanie każdego planu dietetycznego jest poprzedzone konsultacją oraz wywiadem w celu dostosowania planu pod indywidualne wymagania i cele podopiecznego.

200zł

combo: indywidulany plan dietetyczny, suplementacyjny oraz treningowy

Combo, zawiera kompleksowe przygotowanie planów: dietetycznego, suplementacyjnego oraz treningowego, tylko połączenie tych trzech aspektów da najszybsze rezultaty.

350zł

Konsultacja online (Skype, Messenger)

Jeżeli potrzebujesz porady, chcesz zadać kilka pytań – to ta opcja jest dla Ciebie. 

Czas trwania 30min
100zł

Masz jakieś pytania?